Qu’est-ce qu’un trouble cognitif ?
Les troubles cognitifs classiques
Les troubles cognitifs se manifestent par des altérations cérébrales de la pensée, la mémoire et de compréhension. Ces symptômes peuvent impacter considérablement le quotidien d’une personne. Elle peine à communiquer avec ses proches, cherche ses mots, oublie des prénoms… Elle est affectée dans ses repères, et peut se perdre facilement.
Il ne faut toutefois pas confondre trouble cognitif et perte des capacités intellectuelles ou les troubles psychomoteurs. Une personne atteinte de troubles cognitifs peut garder sa lucidité et ses capacités intellectuelles. C’est ce qui est d’autant plus douloureux, car, comme un témoin impuissant, elle assiste de son incapacité croissante. C’est pourquoi les troubles cognitifs peuvent s’accompagner de symptômes dépressifs.
Les troubles cognitifs chez une personne âgée
L’apparition des troubles cognitifs étant également liée au vieillissement du cerveau, les symptômes sont encore plus présents chez les personnes âgées. Similaires à des troubles cognitifs classiques, ils prennent une tout autre ampleur à un âge avancé, quand les capacités motrices sont diminuées. Leurs repères sont bouleversés, leur autonomie mise en péril… Cela peut être décourageant, pour la personne âgée comme pour son entourage. On prend conscience qu’il sera plus compliqué, voire impossible de recouvrer ses capacités d’avant. C’est pourquoi, dans ces moments de détresse et d’isolement, il est primordial de maintenir le lien social.
Qu’est-ce qui favorise des troubles cognitifs ?
La sclérose en plaques, Alzheimer et les AVC
Dans la mesure où Alzheimer et les AVC provoquent la dégénérescence, ou l’altération des capacités cérébrales, ils constituent un terrain propice à l’apparition des troubles cognitifs. La sclérose en plaques, quant à elle, atteint les terminaisons nerveuses. Selon le stade de la maladie, elle affecte donc les capacités cognitives.
Les troubles psychiatriques
Confrontées à davantage de bouleversements et de traumatismes, les personnes âgées sont plus souvent exposées à des épisodes de dépression. Des maladies psychiatriques peuvent également apparaître. Dans ces cas, la prise d’un traitement médicamenteux peut être efficace, mais provoquer à long terme des dommages cérébraux et cognitifs.
Les mauvaises habitudes du quotidien
Consommation d’alcool, alimentation déséquilibrée, manque d’activité physique et cérébrale… De manière générale, une mauvaise hygiène de vie favorise l’apparition des maladies, et des troubles cognitifs. Pour cette raison, il est important de rester vigilant concernant ces habitudes, tout au long de sa vie.
Comment reconnaître un trouble cognitif chez une personne âgée ?
Certains symptômes peuvent passer inaperçus. Qui n’a jamais oublié l’adresse d’un ami, ou perdu son sens de l’orientation ? Toutefois, si ces troubles se reproduisent régulièrement, et gagnent en ampleur, il faut redoubler de vigilance, d’autant plus que l’évolution vers une démence peut parfois être très rapide. Outre ces troubles cognitifs, surveillez l’état psychique de votre proche. Irritabilité, fatigue, déprime et la volonté de rester chez soi peuvent également vous alerter.
Si vous avez un doute ou des inquiétudes, n’hésitez pas à consulter un spécialiste, neurologue ou gériatre. À l’aide de tests et d’entretiens avec la personne touchée, il établira un diagnostic et vous informera sur l’avancée de ces troubles cognitifs.
Comment diminuer les troubles cognitifs ?
Une bonne hygiène de vie au quotidien
Le cerveau n’est pas un muscle, mais fonctionne comme tel : il faut l’entraîner, le stimuler régulièrement pour maintenir ses capacités. Les cellules du cerveau se renouvelant de moins en moins au fil de l’âge, il faut donc redoubler de vigilance lors des premiers signes de vieillesse.
Toutefois, il paraît indispensable de préserver tout au long de sa vie une bonne hygiène de vie. Il est donc essentiel de maintenir une activité sportive et cérébrale régulière, de préférence en groupe, pour préserver le lien social. Une alimentation équilibrée, une consommation réduite d’alcool viennent compléter cette routine.
La prise en charge des troubles cognitifs aux Charmilles
Dans notre maison de retraite, l’accompagnement de nos résidents est au cœur de nos préoccupations. Avec le Projet d’Accompagnement Personnalisé, nous mettons en place des soins adaptés à chacun. Leurs désirs et surtout leurs besoins sont pris en compte, afin que nous leur dédiions un accueil personnalisé. Pour cette raison, dans le cas des personnes atteintes de troubles cognitifs, nous veillons à leur proposer des activités qui stimuleront leurs capacités cognitives et ralentiront leur dégradation. Cela se traduit par :
- Des jeux pour stimuler la mémoire
- Des activités physiques, pour renforcer leur capacité et maintenir le lien social
- Des activités artistiques pour favoriser la créativité.
Bien sûr, nos équipes sont présentes également par le dialogue, et s’attachent à créer un lien de confiance auprès de chacun de nos résidents. En effet, la communication et l’écoute sont au cœur de tout. Chaque personne est unique, et nous tâchons au quotidien de leur proposer un accompagnement en accord avec leurs singularités.
Telle est la raison d’être de la résidence des Charmilles. Si vous avez des doutes ou des interrogations, contactez-vous. Nos équipes sont à votre écoute.